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BIENVENUE AUX COURS DE PILATES PAR NICOLA PARKER

Renforcez-vous et créez des liens

Cours de Pilates au sol dans la salle ensoleillée d'Apsara Bulle.
Cours hebdomadaires de Pilates

Vivez un parcours complet de 12 à 14 semaines alliant les techniques classiques de travail au sol à l'élégance du barre.

Nicola et un client travaillant sur le Reformer à Apsara Bulle
Séances privées de réformateurs

Approfondissez votre pratique grâce à une attention exclusive. Nos séances privées sont conçues sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps, à vos objectifs et à votre rythme.

17 ans de mouvement et de connexion

Salut, je suis Nicola.

 

Je suis instructrice de Pilates depuis plus de 17 ans et maman de deux enfants. Originaire du Royaume-Uni, je me suis installée en Suisse lorsque ma fille aînée n'avait que neuf mois. Je comprends donc combien il est important de se sentir chez soi et de créer des liens dans un nouvel environnement. C'est précisément pour cette raison que j'ai créé mon studio à Bulle : un espace chaleureux et accueillant où des personnes de toutes nationalités et de tous niveaux peuvent se retrouver pour bouger, échanger et se sentir bien.

 

J'enseigne en anglais, en italien et en français, et j'adore rassembler les gens par le mouvement, dans une ambiance conviviale et joyeuse. Diplômée en STOTT Pilates et inspirée par la méthode Garuda Pilates, je vous accompagne pour développer force, confiance et équilibre.

Le cours de Pilates de Nicola m'a appris à prendre du temps pour moi. Elle a été à l'écoute de mes besoins et m'a proposé des exercices adaptés, ce qui a permis d'obtenir d'excellents résultats, tant pour le corps que pour l'esprit.

DÉIRDRE

Notre espace

Un havre de mouvement et de connexion. Notre espace est conçu comme un lieu chaleureux et accueillant pour tous, où chacun peut trouver l'équilibre et se sentir pleinement à l'aise.

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